全国服务热线:13863313831
公告:
中心供氧供氧、设备带、呼叫器、手术室工程,诚信为本,市场在变,诚信永远不变...
新闻动态 当前位置:首页 > 新闻动态
叩击穴位步行法的好处与病房呼叫器的材质好添加时间:2016-08-08 09:11:08

   有一位百岁老人,身康体健,腿脚灵便,吃得香睡得甜。每天清晨都会在公园出现.一天,有好奇者向老人请教健身长寿之法,答曰:“多走{路.”经再三讨教,老先生道出其练习近50年的“叩击穴位步行法”。医用呼叫器的品质上乘。
    叩击穴位步行法,就是边走边叩击穴位,此法简便易行,老少皆宜,能’通过穴位疏通经络,畅通气血,既可以预防和改变“步履沉重”的形态,又‘有利于调和内脏,濡养全身,防病治病。
    叩击穴位步行法,主要叩击脾胃经上的足三里、三阴交、血海三个大穴。具体方法如下:
    击足三里法.足三里在外膝眼下3寸,胫骨外大筋内,如将手掌按在膝盖上,手指抚于膝下胫骨时,离胫骨外一横指,中指尖处即是。叩击方法是1在左脚着地站稳的瞬间,用右脚的足跟由前面绕过,叩击左腿的足三里穴l位,同样的,用左脚的足跟叩击右腿的足三里穴位,轮换叩击前行。
    击三阴交法。三阴交穴位于内踩尖上3寸、胫骨内侧缘后方。方法是用一只腿的足内侧叩击另一只腿的三阴交穴。两腿交换做。
    击血海法.血海穴位于大腿内侧,在膝盖骨内缘上2寸处.叩穴步行.时,高抬膝,用同侧手掌或半握拳叩之。左右腿交换,边行边叩击,注意尽1可能做到用高抬膝去迎击手掌。
    叩穴步行法,中老年人可根据自己的身体状况,选择上述穴位中1-3个穴位,走一步叩一下,连做3一5分钟,逐渐增至ro分钟。叩击的轻重和次数,自行掌握。病房呼叫器的价格实惠,材质好。